拳擊運動中的《孫子兵法》

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樓主 2020-07-25 14:35:57
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善戰者,致人而不致于人

出自于《孫子兵法·虛實篇》

致人,就是調動敵人

不致于人,就是不被敵人調動

這條歷代兵家極力強調的作戰準同樣適用于拳擊



“節奏”與“主動權”的重要性

在冷兵器時代,攻擊力量主要來源于身體的運動速度。攻擊,必須與身體前進的慣性相符,退步中的攻擊威力較弱的。因此步法在拳擊運動中占有極其重要的技術地位。而節奏是拳擊中步法精妙運用的高級階段。好的步法可以使進攻與防守時的步法變化俱有高度的節奏性和準確性。


好的距離產生好的時機,在好的時機下,發揮你的技戰術,使兇猛的進攻在完美的節奏中進行,這是拳擊運動的藝術。所以想要做好“致人而不致于人”,步法和節奏的掌握尤為重要。



后發先勝 與 后發先至


后發先勝?在對方進攻后立即反擊

并在對方未對我造成傷害時擊中對方


?后發先至 指快速搶攻的技戰術

也就是當對方一發出進攻信號時

立即搶先進擊,使其措手不及,以快打慢


舉個實戰中的例子:我剛結束第一輪的進攻,正開始找機會重新組織第二次攻擊之前的時刻,這是我防守較為薄弱的時機。在拳擊的實戰中當對方的攻擊有兩個以上的連續動作時,第一組進攻打完再轉換第二組進攻的那一刻,往往有一個停頓點,此時舊的力量用完而新組織的力量尚未產生,這時如果及時反擊就可以獲得成功。再比如,當對方的進攻打空或拳頭收回階段、身體出現后仰時,或者當對手調整步法等動作時,如果此刻及時反擊,就能獲得成功,進攻要領是要在對方從一點移至另一點的中途進攻。


《孫子》說:“善攻者,敵不知其守;善守者,敵不知其所攻?!鄙朴谶M攻的,能使敵人不知道怎樣防守。善于防御的人,敵人不知道從什么地方進攻。我們可以理解為:善于進攻的拳手,總是創造進攻機會,采用聲東擊西的作戰法則,這種作戰法則,實際上是佯攻假動作誤敵的一種手段,讓對手摸不清虛實,為我戰勝對手制造機會。


同樣,善守防御的人,通過虛虛實實的技術,使攻者不知道自己的底細,從而使對方不敢輕易的進攻。因此,掌握主動并非專指進攻,防守也并非就是被動,無論攻守皆有主動與被動,關鍵的是運動員者能否掌握主動權。




最后要告訴大家的是


在實戰中體會每一個動作的意義

只有通過實戰才能深刻的掌握動作

前提是基本功要打扎實


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