你為什么總是不高興?

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樓主 2020-10-11 14:43:04
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微信ID:ourreader 讀一本書,走一段路,認識一群人. 悅的讀書,您的戶外書房


現在中國人好像總是不快樂,學生抱怨作業多,白領抱怨工作累,婦女抱怨家務忙,官員抱怨應酬多,老人抱怨子女不回家……


究竟是什么,讓中國人一臉愁容?


1、缺失信仰


為什么我們周圍的黑人、墨西哥人靠領救濟,甚至街頭要錢度日卻整天樂樂呵呵?為什么這么多華人有些人事事順意,卻仍然郁郁寡歡?說到底是華人的思想意識出了問題。


現在中國人,拋棄了信仰,又沒有建立起新的人生哲學,人生失去了方向,也就失去了駕馭快樂手段,導致很多人在幸福中選擇了不快樂。


我們每個人的快樂、煩惱和痛苦都不是因為事情的本身,而是我們看問題的觀念和態度。就像彌爾頓說的:“意識本身可以把地獄造就成天堂,也能把天堂折騰成地獄?!?/strong>


沒有信仰就容易把價值觀建立在一些外在事物上,甚至是相互比較上,仰望別人的成功,感覺自己的卑微;仰望別人的幸福,慨嘆自己的不幸;比較別人的得志,憤然自己的失意;比較別人的快樂,放大自己的苦痛。




2、愛攀比


中國人的一生似乎都用來攀比。


孩子從小就被拿來和“別人家孩子”比較,比較成績、能力、拿的獎狀多還是少,以及考上的是不是名校。等畢業出來工作,又被比較工作夠不夠好、薪水優不優厚、福利多不多……


長期置于父母對自己的要求和比較之下,久而久之,自己也就習慣性地養成攀比的習慣:我比不比別人優秀?我的吃穿用度比不比別人好……


攀比成習慣,自然不快樂。別人有了自己沒有,于是要努力去擁有,擁有了如果能快樂固然好,最怕是擁有了之后發現別人又上了新的層次,從而又增煩惱。更別說有些東西是人窮盡一生都沒辦法擁有的。


當人們追求的不是幸福,而是比別人更幸福時,快樂就要遠離我們了。



3、對美好的事物不感動


“東風無一事,妝出萬重花”。我們可能沒有創造美的能力,但對于大自然創造的美,對于他人創造的美,我們是否去欣賞了呢?


我們似乎總是腳步匆匆,對自然美、藝術美、心靈美、生活美、創造美,我們常常視而不見,渾然不覺。


如果我們能為了欣賞路邊的美麗花朵而停一下匆忙的腳步,因為葉子隨風搖曳飄落的美態而心頭柔軟,看到小孩純真無邪的笑臉而心生喜悅……那么,我們能感受到快樂的時刻將會多很多。



4、不懂得施舍


宋代張商英說“樂莫樂于好善”,一個懂得付出而不是單單索要的人才會快樂。


施舍不是富人的專利。向災區捐贈幾個億是施舍,給陌生人一個微笑也是施舍。


“大嘴美女”姚晨擔任聯合國難民署中國區代言人的第三個年頭,過去三年,她先后到過菲律賓、泰國和埃塞俄比亞的難民營。


她說:每當我背起背包,到世界各地,去幫助需要幫助的人,也感到正能量回到了我身上,做上這份工作,有夢想成真的感覺。


姚明則說:“我做公益、做慈善的最終目的是在幫助別人的同時凈化自己,使自己升華,到最后,得到幫助的是我自己,讓我感覺到我對這個社會有用?!?/span>



5、單調與規律


中國人缺少生活的熱情與娛樂,生活通常是按部就班。學生的生活是三點一線,為了小升初、初升高和高考而活,人生單調得似乎只有學習和書本。


職場人的生活也是上班、吃飯和睡覺,寶貴的周末時光僅用來休息也不夠,而難得出去郊游或娛樂。


也許到了老年,才有大把的時間可以游玩,卻是身體不爭氣,經不起四處出游、大吃大喝了。


為什么富士康在短短的時間內會發生多起“跳樓”事件?因為人不是灰色的螞蟻,人生過分的單調和規律會使人失去快樂。



6、焦慮無處不在


中國人也無時無刻不出在焦慮之中。


焦慮社會不公、焦慮沒錢沒權、焦慮物價依然飆升、焦慮食品不安全、焦慮子女教育、焦慮環境污染……似乎總有焦慮不完的事。


但是,只有無憂無慮的人才會快樂。總在憂慮,哪有時間快樂?



7、壓力太大


中國文化一向強調“修身、齊家、治國、平天下”,這些責任總會或多或少地賦予到中國人的身上,形成他們的壓力。


中國人面對的壓力非常多,工作的壓力、成家的壓力、撫養子女的壓力、人際交往的壓力等等。


而在這些重壓之下,他們忙得幾乎沒有時間去緩解這些壓力,日積月累,這些壓力帶給中國人的不僅僅是不快樂,甚至傷及他們的健康。



8、不敢堅持做自己


媽媽的期望、爸爸的期望、姐姐的期望……


中國人被很多人期望著,從而不能堅持做自己。一個人要成為父母的好兒子、妻子的好丈夫、兒子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭檔,唯獨不能成為想要的自己,自己總和自己打架,自然也很難真正的快樂。



9、心靈的封閉


早在1979年,美國有個學者就寫過一本書:《美國人心靈的封閉》,書中說美國人的心靈都關閉起來了,這是為什么呢?


因為當年美國青年人沒有了遠大的理想,只是熱衷于眼前繁華的物質世界,疲于奔命于瑣碎的日常生活。


今天的每一個中國人是不是也將自己的心靈關閉了呢?要知道,即使在最窮困、最危險的境地,只要你能打開心靈,也總是可以發現使自己快樂的東西。




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